FIT MIX

Horaire: Le jeudi de 13h à 14h

Lieu: salle de danse, bâtiment Bienvenüe

Professeur: Gloria Rolland


Le Fit Mix est un mélange de diverses disciplines faisant travailler l’ensemble du corps (cardio, taille, abdos, fessiers et bras).

Pour récupérer au mieux, la séance se termine par une série d’étirements.
fit-mix stretching tai-chi tennis yoga